A napokban jelent meg Béres Alexandra…



A napokban jelent meg Béres Alexandra…

A napok­ban jelent meg Béres Alexan­dra legú­jabb – és egy­ben utol­só – DVD-je. „Szinte hihetetlen, de már húsz éve vagyok a fit­nesz sza­k­ma szín­padán. Azó­ta élem át e szu­per világ folyam­atos megújulását, lük­tetését, fejlődését! „Útközben” pedig elmúl­tam negyvenéves is, két­gy­er­mekes csalá­danya let­tem – kezdte Béres Alexan­dra, aki 20 év sza­k­mai tapasz­ta­latát és 40 ked­venc gyako­r­latát oszt­ja meg a mozgás szerelme­seiv­el. „Meg mertem vol­na esküd­ni, hogy nem for­ga­tok már több DVD for­má­tumú mozgásanyagot, hogy soha nem készül már olyan ’kézzelfogható’ filmem, amit vis­zontlátha­tok a pol­cokon. Tévedtem! Oly sokan kérdezősködtek, érdek­lődtek az új anyag meg­je­lenésév­el kapc­so­lat­ban, hogy eldön­töt­tem: a ket­tős és kerek évfor­dulót olyan kiad­ván­nyal ünneplem meg, amely­ben negyven ked­venc, gim­nasztikus, zsírégető gyako­r­latomat adom át. Még egysz­er, utoljára készítet­tem egy DVD‑t. S hogy miért pont ez lett a film címe: „Most!”? Azért, mert – az évek múltá­val – még határo­zot­tab­ban val­lom: a vál­tozásért azon­nal ten­ni kell, nem hol­nap, hanem „Most!”.

HangSzínek – ezzel a címmel jelent…

HangSzínek – ezzel a címmel jelent…

Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány november…

Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány november…