Egy Csepp Világnap Erős Antóniával

Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány november 12-én, vasárnap 10-18 óra között új helyszínen, Budapesten a Millenáris B épületében tartja ingyenes családi egészségnapját, az Egy Csepp Világnapot. Zenészek, műsorvezetők és színészek is részt vesznek az Egy Csepp Szúrópróbán, ahol nem csak vércukorszintjüket mérethetik meg, de számos egyéb ingyenes szűrésre is vállalkozhatnak.

Tovább olvasom

Ausztrália ‘King Kong’ Musicalje végre a Broadwayre érkezik

Az előadás ötlete egy ausztrál „állatrobot” gyártó cég fejéből pattant ki és egyedül Melbourneben volt látható eddig. A Broadwayi bemutató terve már évek óta húzódik: 2010-ben még egy 2013-as premierről nyilatkoztak a producerek, 2013-ban jövő évről volt szó és ígérték az előadás nemzetközi színpadra vitelét is, majd 2014-től már inkább

Tovább olvasom

Tóth Vera és Tarján Zsófi sokat tanult betegségéből

Magyarországon 12 év alatt megduplázódott a cukorbetegséggel orvoshoz fordulók aránya, és ez a tendencia folytatódik. Becslések szerint a cukorbetegség rövidesen már minden ötödik embert érinthet Magyarországon, és a világon minden harmadik cukorbetegséggel élőnek van valamilyen fokú szemészeti szövődménye, így a cukorbetegség a leggyakrabban vaksághoz vezető betegség.  Ezért a rendszeres szűrés

Tovább olvasom

Pink Floyd kiállítás nyílik a Victoria and Albert Múzeumban

Pink Floyd: A földi hagyaték névre keresztelték az első nemzetközi retrospektív kiállítást, ami a világ egyik legnagyobb hatású zenekara, a Pink Floyd ”hagyatékából” nyílt a Victoria and Albert Múzeumban a Pink Floyd és az Entertainment Studios jóvoltából. Egy páratlan és lenyűgöző audio-vizuális utazásra váltanak jegyet, akik a tárlat meglátogatása mellett

Tovább olvasom

6. Hajlékonyság kontra merevség – A jóga segít

Nemcsak kezdőként, de sportolóként is ajánlott a jógához fordulni. Legyen szó hajlékony, vagy merev emberről, mindkét típusnak másban kell fejlődnie. – Az Iyengar jógában inkább a helyes irányokat tanítjuk meg: ha az előrehajlást meg tudod csinálni úgy, hogy megfogod a lábujjaidat az nagyon jó, de nem biztos, hogy 40 évesen

Tovább olvasom

5. A gyógyító jóga

A jóga sokaknál együtt jár a vegetáriánus életmóddal, azonban ezen belül is többféle étkezést különböztethetünk meg. Hogy miért érdemes a zöldségeket választani és milyen jótékony hatásai vannak az izmok formálásán és a helyes testtartáson túl a jógának, arról Veres Mónika mesélt. – Én gyerekkoromtól vegetáriánus voltam. Amikor megkérdezték, hogy csirkecombot

Tovább olvasom

4. Bármikor belevághatsz!

A jóga gyakorlását érdemes akár már ma elkezdened, bármilyen életkorban is vagy. A jóga egyéni út, szemben a legtöbb csoportfoglalkozással, így akár otthon is végezheted! – Hajlékonyabb testtel könnyebb végigcsinálni a mindenapjainkat, vagyis egy hajlékonyabb testhez hajlékonyabb lélek társul majd. Ha jógázom, sokkal hamarabb megértek és elfogadok dolgokat magamban és

Tovább olvasom

3. Sport, avagy formáld a tested jógával!

A jóga jótékony hatásait hosszútávon is megérzi az ember, bár sokan sportként tekintenek rá, pedig Veres Mónika szakértő szerint ennél jóval többet nyújt. – Azt gondolom, hogy a mai ember számára kezdésnek ez is jó, de aztán rá fog jönni, hogy sokkal több, mint egy sportág. A jóga valójában egy

Tovább olvasom

2. Jógatippek kezdőknek

Korábban csak kevesen hallottak róla, ma pedig már számtalan formája közül választhatunk. A jóga bármikor, bármilyen életkorban elkezdhető, de az irányzatok közül nehéz kiválasztani a legjobbat. A következőkben ehhez adunk néhány hasznos tippet. – Régen a politikai világ nem engedte be a jógát, később azonban a rendszer egyre engedékenyebb lett,

Tovább olvasom

1. Jóga, a hatezer éves önismereti rendszer

A világ másik felén többezer éve ismerik és űzik, nálunk még csak néhány évtizede van jelen a jóga. Akik gyakorolják, jól ismerik jótékony hatásait, ha te még nem próbáltad, akkor itt az ideje!   Az emberek fejében számos tévhit él a jógával kapcsolatban. A Hatha jóga szanszkrit kifejezés: a „Ha”

Tovább olvasom