Életmódváltás és újratervezés Czanik Balázzsal
Kemény munkába kezd száz szerencsés kiválasztottal Czanik Balázs, aki a legelszántabbaknak segít elérni az álomalakot, de ami még fontosabb: megmutatja, hogyan lehetnek egészségesebbek.
„A B-Life Challenge program lényege, hogy minél több embert sikerüljön rávezetni, miként élhetnek egészségesebben, miközben a súlyfeleslegüktől is megszabadulnak a három hónapos időszak alatt” – mondta Czanik Balázs, a Capoeira Aerobik alapítója.
„Nem lehet megmondani, hogy mennyi az ideális súlyveszteség, hiszen teljesen másképpen fogy egy olyan ember, akin 30 kiló felesleg van, mint akin esetleg csak néhány. A B-Life Challenge során folyamatosan mindenkinek fogjuk a kezét, szakszerű tanácsokat kapnak a résztvevők. Aki végig tud csinálni egy ilyen programot, az már mindenképpen sikeres, hiszen megérti, hogy változtatnia kell, egészségesebben kell élnie, ami mellett a fogyás – bár óriási dolog –, csak egy szerencsés plusz „mellékhatás”. A személyre szabott étkezéssel és edzésekkel pontosan az a célunk, hogy senki se a drasztikus diétákat és a hirtelen fogyást válassza, mert ezek csak ideig-óráig sikeresek, végül a leadott kiló többszöröse szalad vissza. A cél egy olyan életmód kialakítása, amelyet később is könnyedén lehet tartani. A program lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők elinduljanak a minőségi élet felé. Jelmondatunk: bármit elérhetsz, bárkivé válhatsz, minden hozzávaló megvan benned. Egyvalamit azonban ne felejts el: a kanapéról ez nem fog sikerülni” – tette hozzá Czanik Balázs.
